En tiempos como los que nos encontramos viviendo, pensar en realizar pausas activas para cuidar la salud laboral cobra una básico importancia en la prevención de la Lozanía de todos los trabajadores.Ancla la borrador a la valor del pecho y agarra cada extremo con una mano. Tratando de nutrir el cuerpo firme, lleva los codos cerca de atrás estir